活力四溢的10米往返跑，幼儿园新体智能课堂

亲爱的孩子们，今天我们要开启一段不一样的冒险旅程！我们将一起学习并体验一项充满活力的运动——10米往返跑，这不是简单的跑动，而是一种全身心的锻炼，它不仅能增强我们的体能，还能培养我们的团队协作和竞争意识。

一、活动引入：奔跑的小动物们

想象一下，小动物们在森林里是如何快速穿梭的，我们就要变成那些可爱的小动物，用我们的双腿，像风一样在操场上奔跑！

二、热身运动：动物模仿秀

在开始10米往返跑之前，我们先来做个热身运动吧，孩子们可以模仿小兔蹦跳、小鹿快步走、小鱼游水等动作，让全身的肌肉都活动起来，为接下来的奔跑做好准备。

三、规则讲解：简单而不简单

1、起点与终点：我们在操场上画好起点和终点线，距离为10米。

2、奔跑要求：孩子们需要在起点站好，听到口令后迅速冲向终点，再迅速跑回起点，过程中不能走，只能跑。

3、比赛形式：我们将进行小组比赛，每个小组的孩子们轮流进行奔跑，看谁的速度最快。

四、安全须知：快乐奔跑，安全第一

在奔跑的过程中，我们要注意安全，不推挤其他小朋友，不抢跑，保持适当的距离，如果遇到其他小朋友或障碍物，要懂得及时避让。

五、正式开始：小勇士们的挑战时刻

我们的小勇士们已经准备好了吗？让我们开始吧！每个孩子都会得到一次尝试的机会，然后我们会进行小组比赛，看谁能够成为今天的“奔跑小冠军”！

六、互动环节：团队协作更精彩

除了个人比赛，我们还可以进行团队协作的奔跑活动，两个小朋友一组，一起奔跑到终点再返回，看哪一组配合得最好、速度最快，这样不仅可以锻炼孩子们的体能，还能培养他们的团队协作能力。

七、总结与奖励

活动结束后，我们会为所有参与的孩子们颁发小奖品和荣誉证书，鼓励他们在今后的运动中继续努力，我们也会对表现突出的孩子给予特别的表扬和奖励。

八、延伸活动：家庭亲子跑

为了让孩子们的奔跑热情持续下去，我们还可以邀请家长们参与家庭亲子跑活动，在周末或假期里，家长们可以和孩子们一起在家附近的公园或操场上进行奔跑，增进亲子之间的感情。

好啦，现在就让我们一起开始这充满活力的10米往返跑吧！相信每个孩子都能成为奔跑的小冠军！